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Living a Mindful Life

January 22 @ 19:30 - 20:30

$10
Living A Mindful Life - 2019 Jan - Transition NDG

‘Living a Mindful Life’ workshop will explore who we are and how we can increase joy and peace in our lives. Here are some of the topics we will examine:
-Understanding our core beliefs & where they come from; overcoming limiting beliefs in order to take back our power.
-Understanding our emotions and what they are telling us.
-Establishing & maintaining spiritual growth through rituals, anchor & affirmations.
-Using breathing techniques to go within & connect to our true selves, connect to the Divine Source, connect to the Earth.
-Using self awareness techniques to live more fully in the present moment.

Date: January 22, 2018
Time: 7:30 pm – 8:30 pm
Location: Meteque, 5442 Côte Saint Luc Rd.
Cost: $10 suggested donation
To register please contact: lucillehyde@bell.net
This presentation will be in English

Lucille Hyde is a certified Health & Life Coach. She retired from a successful corporate life to pursue her passion for health and wellness. It had been her lifelong search to find the peace and joy that had always eluded her, and what she now knows was limiting beliefs, and negative self talk. The journey was challenging, but ultimately a transformational blessing, and she never looks back. Her goal is to support other people who are struggling with limiting beliefs, that keep them from living their best and most awesome lives.

https://www.facebook.com/events/1987233864693101/

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Cet atelier « Vivre en pleine conscience » nous permettra de découvrir qui nous sommes et nous apprendra à accroître la joie et la paix dans nos vies. Voici quelques-uns des sujets couverts :
– Comprendre nos croyances fondamentales et leurs origines; vaincre les croyances négatives afin de nous réapproprier notre pouvoir.
– Comprendre nos émotions et ce qu’elles ont à nous dire.
– Établir des cibles de croissance spirituelle et maintenir cette croissance grâce à des rituels, techniques d’ancrage et affirmations.
– Utiliser des techniques de respiration pour plonger en nous-mêmes et prendre contact avec notre véritable nature, ainsi que nous connecter à la Source divine et à la Terre.
– Utiliser des techniques de connaissance de soi pour vivre pleinement le moment présent.

Date : 22 janvier 2018
Place: Meteque, 5442 Côte Saint Luc Rd.
Heure : 19:30 h – 18:30 h
Coût : don suggéré de 10 $
Pour s’inscrire : lucillehyde@bell.net
Presention en anglais

Lucille Hyde est certifiée comme mentor spécialisée. Elle a pris sa retraite après une vie professionnelle prospère pour cultiver sa passion pour la santé et le bien-être. Tout au long de sa vie, elle a recherché en vain la paix et la joie, jusqu’au moment de mettre le doigt sur ses obstacles : les croyances et dialogues intérieurs négatifs. Son parcours n’a pas été pas des plus faciles, mais l’a menée à une transformation bénéfique qu’elle ne regrettera jamais. Lucille a comme objectif d’aider les personnes à se libérer de croyances négatives qui les empêchent de vivre une vie aussi épanouie que possible.

https://www.facebook.com/events/1987233864693101/

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Details

Date:
January 22
Time:
19:30 - 20:30
Cost:
$10
Event Category:
Event Tags:
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Website:
https://www.facebook.com/events/1987233864693101/

Venue

Atelier d’art Métèque
5442 Côte Saint Luc Road
Montréal, QC H3X 2C5 Canada
+ Google Map
Phone:
514-963-9044
Website:
meteque.ca

Organizer

Transition NDG
Website:
https://ttndg.wordpress.com/
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